锤，古称“椎”，中国武术器械之一，有长柄单锤、短柄双锤及练子锤等。锤形似瓜，故亦称“立瓜”、“卧瓜”，也有四方八楞等形，古代持锤者称为“金瓜武士”。短柄双锤，非常沉重，舞练需要较大的力量。在战斗中用锤硬砸、硬架、很有威力。用法有涮、曳、挂、砸、擂、冲、云、盖等。　　　　在宋代兵书《武经总要》把铁椎叫做骨朵，并称其名本为胍肫，谓其形如大腹，似胍而大，人们亦将胍肫读为骨朵。书中记载的制品有蒺藜骨朵与蒜头骨朵两种，头部用铁力木制作，当时宋、辽军队都把骨朵作为士兵的基本装备之一。　　　　为了能够将力量更集中形成更大的打击力，出现了锤头上带有锐利尖刺的新型兵器...